牙齿上有牙渍用什么方法可以清除

对于口腔存在的问题，我们需要尽早的去解决和处理，如果口腔没有有效的保健，那么对于我们的生活质量的提高是非常不利的，而且口腔如果有口臭、异味等等，也是非常不利于社会交际的。由此需要我们关注牙齿上有牙渍用什么方法可以清除的话题，一起来看一下。

在生活中如果想要拥有美白的牙齿，那么首先就要解决牙渍问题。

1.用醋刷牙

醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2.白木瓜

用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一月必然有效。

3.苹果醋

超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。

4.洗牙

洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。

5.青柠檬汁刷牙

用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。

6.尖毛刷牙

调整自己的刷牙方法，注意，刷牙最好是从上往下刷，并且用牙刷的尖毛来刷牙齿，不要把牙刷压在牙齿上，很用力，这样效果是很差的。

7.草莓洁齿

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。

以上关于牙齿上有牙渍用什么方法可以清除的内容，就给大家讲解到这里，希望能够给大家带来帮助，医网会持续给大家整理相关前沿疾病和保健讯息，大家如果有什么新的想法和内容也可以一起来交流沟通。