孕妇如何进行口腔保健

医网摘要:孕妇的口腔健康不仅关系到妇女一生的口腔健康状况,而且会直接影响到婴幼儿的生长发育,保健口腔,天天好孕。

孕妇的口腔健康不仅关系到妇女一生的口腔健康状况,而且会直接影响到婴幼儿的生长发育,保健口腔,天天好孕。

一、建立良好的饮食习惯,健康饮食句容市人民医院口腔科潘文辉

经常听人说,“酸儿辣女”,有些孕妇就比较嗜酸,但是酸性食物吃多了容易损害我们的牙齿,所以不要因此而偏食。孕妇应该多吃一些营养丰富的豆制品、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果类,摄取足够的蛋白质和维生素,才有利于胎儿骨骼和牙齿的健康发育。注意不要经常吃含糖、含脂肪高的食物,还有煎炸食物,最好吃完零食后漱口或刷牙,睡前也尽量少吃这类食物。

二、建立良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙

有人说孕妇在孕期是不能刷牙,这种说法绝对是错误的。应该要坚持每天刷牙、早晚刷牙、饭后漱口。除了要学会正确的刷牙方式外,还要选择合适的牙刷和牙膏,并且适当地利用其他口腔护理工具,如牙线、漱口水等,能有效清洁牙菌斑,保持口腔卫生,预防口腔疾病的发生。

三、避免如喝酒、吸烟等不良行为

吸烟、喝酒都有可能造成胎儿发育畸形,如唇、牙齿发育不良等。所以有烟酒习惯的孕妇在孕期都应该避免吸烟喝酒外,也应该避免到人员负责的公共场合被动吸二手烟。

四、慎用和正确用药,用药前最好就医咨询

孕妇牙痛的时候不能擅自用药,否则很可能会引起胎儿发育不良,患病时最好在医生的指导下用药,切莫自己随便乱吃药。

准备怀孕以前,一定不能忘记做口腔检查,清除牙结石,彻底控制牙周炎,填补龋洞,拔除智齿,解决口腔内的隐患后再安安心心的迎接新生命的降临。


责任编辑:yangchencong 本文来源: http://yk.ewsos.com/a/20191209/1499937.html

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤

医网首页 | 就医指南 | 疾病大全 | 女性健康 | 男性健康 | 健康图库 | 母婴保健 | 健康新闻 | 两性保健 | 老人健康 | 专家问答 | 防辐射 | 生男生女 | 妊娠纹