牙龈炎患者的调养方法

　　牙龈炎俗称烂牙花子，是局限于牙龈部位的疾病，最多见的是边缘性牙龈炎和肥大性外龈炎。边缘性牙龈炎是局限于牙龈边缘及牙龈乳头的炎症，局部刺激是此病的主要发病原因，如茵斑、牙结石。食物嵌塞、充填物悬突、不良修复体、不合适的正畸装置等刺激物都能引起此病。

　　此病早期无明显自觉症状，也无疼痛，但牙龈经常出血。轻者刷牙、咀嚼、轻微触碰时出血;重者可自发出血。治疗时，首先应去除病因，如消除牙结石、不良修复体等，然后给予适当治疗，如用3%双氧水、生理盐水交替冲洗牙周袋，然后涂擦碘甘油或稀碘酊;口服抗生素(灭滴灵、螺旋霉素等);用含漱剂漱口等。

　　牙龈炎患者如何正确调养?

　　肥大性牙龈炎好发于青少年，多表现为前牙龈组织水肿、变软，呈肥大性增生。其发病原因多是局部刺激及全身内分泌紊乱所致，如牙结石、牙垢、食物嵌塞、不良修复体、创伤、深覆、口呼吸引起的前牙开，及青春期、妊娠期、月经期等都可引起牙龈发炎肥大。

　　此病初期以炎症为主，与边缘性牙龈炎相似，触之极易出血。以后牙龈纤维变性，形成增殖肥大。其治疗主要是消除病因，病因去除后症状一般会自行消除，若牙龈肥大不能消除，可通过外科手术切除肥大的牙龈。对于全身疾病所引起牙龈肥大、发炎者，应着重全身治疗。

　　因此，注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，及时改正不良习惯，是预防此病发生的根本。同时还应注意营养的摄入，多食用高蛋白食物(蛋、肉、奶等)，及含维生素A、C、D丰富的食物(动物肝脏、新鲜蔬菜、水果等)，用以加强牙周组织的抗病能力。